Сравнение себя с другими | как перестать

В этой статье я расскажу о том, как перестать сравнивать себя с другими людьми.

Сравнение себя с другими людьми — это распространенная проблема.

От своих клиентов я часто слышу о ней.

  • Это действительно проблема.
  • Это состояние мучительно.

Потребность в таком сравнении выбивает почву из-под ног, формирует нестабильную самооценку и задает ложные цели.

.

Я проходил через это сам.

Повторюсь — это мучительно, это проблема.

И это прекрасно!

Да, именно так — это прекрасно.

Наша природа исключительно целесообразна.

Не бывает страдания просто так — чтобы только помучить.

Все всегда для чего-то.

.

И наши мучительные сравнения тоже служат очень важной цели — они не дают нам оставаться в состоянии покоя.

Точнее — в состоянии стагнации, т. к. покоя не существует.

Есть либо развитие, либо стагнация (деградация).

Это состояние выталкивает нас, заставляет решить проблему.

.

На всякий случай уточню: проблема = возможность.

И это не метафора — это фактическое положение вещей.

.

В данном случае проблема сообщает о возможности к развитию.

Подсознательно мы осознаем свой потенциал, но не имеем своего Пути и Цели.

Именно это и является источником страданий, т. к. такое положение человека НЕЕСТЕСТВЕННО.

Естественное состояние — это Осознанное движение по СВОЕМУ Пути к своей Цели.

Но давайте идти дальше.

.

Итак, мы имеем:

  1. проблему = возможность,
  2. дискомфортное состояние, которое толкает нас к развитию.

Что делать?

Очевидно — что-то, что избавит нас от страдания.

Но как?

Чтобы понять, давайте сначала проясним суть этого процесса.

.

СУТЬ ПРОЦЕССА СРАВНЕНИЯ

Когда человек нашел Себя, свой Путь и движется к своей Цели — он не сравнивает себя с другими людьми.

В этом случае человек находится как бы в тоннеле и его вектор сравнения естественным образом направлен в СВОЕ будущее и в СВОЕ прошлое.

Человек на Своем Пути осознанно сравнивает то, насколько он продвигается по нему:

  • сравнивает себя с собой предыдущим для понимания динамики и корректировки ошибок,
  • сравнивает себя с собой будущим (Цель) для понимания направления и составления плана.

Другие люди, как таковые, в этом смысле такому человеку уже не интересны.

Тот, кто идет по Своему Пути, реализует свою уникальность и осознает это.

В таком положении вещей сравнивать себя с другими людьми не получится чисто технически — даже если захотеть.

Нет общих критериев.

.

С другой стороны — пока человек не нашел Свой Путь — в качестве ориентиров он выбирает как раз других людей.

Сознательно или подсознательно ища подсказки, знаки, примеры того, как его все-таки найти — Свой Путь.

Повторюсь, это может быть подсознательно — так происходит чаще всего, но не всегда.

.

На этом рисунке процесс показан схематично:

Красные стрелочки — это вектора сравнения.

Слева человек, который пока не нашел Путь — он сравнивает себя с другими.

Справа — человек на Своем Пути и Своей Цели.

Вектор сравнения сразу меняется.

.

Если обобщить, сравнение себя с другими людьми — это хорошо.

Это целесообразно.

Это ведет к развитию.

Нужно просто взять этот процесс под свое управление.

.

Вот, что нужно делать:

  1. Признать наличие процесса сравнения (факт).
  2. Поняв его смысл, поблагодарить его за то, что он толкает к развитию.
  3. Осознать, что именно ты ищешь в других людях, зачем и почему именно это.
  4. Принять эти осознания за отправную точку и начать целенаправленный поиск.

Пункты 3 и 4 пройти самостоятельно крайне затруднительно.

Здесь принципиально важна внешняя поддержка — как точка опоры, иная система координат, источник поддержки и других ресурсов.

Коучинг в большинстве случаев идеально подходит под эти задачи.

.

Пункт 4 может показаться несколько общим, но главное слово в этом пункте «целенаправленный».

О чем это?

Сравнение себя с другими людьми — это сигнал, не более.

Он говорит о том, что  пора искать искать Свой Путь целенаправленно.

.

Целенаправленный поиск означает, что Вы приняли неизбежность развития и сделали процесс Поиска одним из основных в своей жизни.

Вы делаете это осознанно, ежесекундно и не допускаете неудачи.

Потому, что точно знаете, что Ваш Путь существует (это так и есть) и находиться вне его (сравнивая себя с другими) для Вас уже НЕПРИЕМЛЕМО.

Неприемлемо.

.

В этот момент — когда Вы принимаете решение ИСКАТЬ ДО ПОБЕДЫ — процесс сравнения себя с другими людьми перестает быть мучительным.

Вы начнете воспринимать его иначе — как верного помощника, как индикатор и компас.

.

А в тот момент, когда НАЙДЕТЕ (это обязательно произойдет), Вы с удивлением обнаружите, что Вам уже все-равно.

Это я про сравнение себя с другими людьми.

.

Однажды Вы обнаружите, что уже перешли в другую систему координат и сам процесс такого сравнения в нее не вписывается — вообще никак.

Когда Вы будете осознавать себя настоящего и будете целиком поглощены своей целью — естественным образом ваши вектора сравнения изменят направления.

Вы будете заняты собой, причем только в контексте эффективности и целесообразности.

.

Вас начнут занимать другие вопросы:

То, что я делаю — ведет к цели или от нее?

То каким я стал / становлюсь — ведет к цели или от нее?

Достаточно ли я развил В СЕБЕ качество Х, чтобы продвигаться к цели?

Ну и так далее.

Про других людей не будет и мысли.

У каждого свой Путь.

.

Поэтому крайне важно Искать-Пока-Не-Нашел.

И благодарить свою сущность за то, что не дает покоя и подстегивает.

Дискомфорт — это сигнал, направление, энергия, вера.

.

А сравнение себя с другими, как попытка самоутвердиться — это заведомо проигрышная лотерея.

«Казино» всегда выигрывает — без вариантов.

Чтобы перестать играть — нужно найти Себя Настоящего и реализовывать свою уникальность.

Другого способа просто нет.

.

Параллельно с бизнесом я беру несколько человек на личный коучинг.

Если Вы хотите проработать вашу ситуацию — запишитесь:

Личный коучинг — самый эффективный инструмент.

Буду рад помочь.

Юрий @_fly_yuri

.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: